SİGARA VE SİGARAYI BIRAKMA YÖNTEMLERİNE İLİŞKİN SORU VE CEVAPLAR
√ Sigara hangi kanser türlerinde artışa yol açmaktadır?
Sigara, başta akciğer kanseri olmak üzere, ağız, dil, dudak, yutak (farinks), gırtlak (larinks), yemek borusu (özefagus), mide, böbrek, pankreas, mesane, rahim ağzı (serviks) gibi pek çok kanserin riskini artırmaktadır. Bunların yanında, kan kanserlerinde de (lösemiler) artışa yol açtığı bilinmektedir.
√ Sigaranın akciğer kanserine yol açması anlaşılabilir, ancak diğer kanser türleri ve hastalıklara nasıl bir etkisi olur?
Sigara dumanında bulunan kanserojen maddeler, akciğerlere ulaştıktan sonra oksijen gibi kana karışmakta ve vücudun her tarafına ulaşmaktadır. Bu yüzden de kronik bronşit ve akciğer kanseri gibi akciğer hastalıklarının yanı sıra ilgisiz görünen organlarda da damar sertliği, tansiyon yüksekliği, kalp hastalıkları, mesane kanseri, mide kanseri ve lösemi gibi pek çok hastalığa yol açmaktadır.
√ Benimki dudak tiryakiliği, dumanı içime çekmiyorum…
Eğer sigara içerken derin nefes çekmiyorsanız, belki nikotin bağımlılığınız çok şiddetli olmayabilir ve sigarayı bırakmanız daha kolay olabilir. Ama bunun dışında kendinizi sigaranın etkilerinden koruyabildiğinizi düşünerek güvende hissetmeyin. Sigaranın dudak, dil, gırtlak ve yemek borusu kanserlerini de artırdığını, dumanın buralara ulaşması için derin nefes çekmeye ihtiyaç olmadığını unutmayın. Zaten sigaranın verdiği keyif duygusunu yaşıyorsanız, dumanın içindeki maddeler akciğerlerinize ulaşıyor ve kanınıza kavuşuyor demektir. Bu da sigaranın bütün kötü etkilerine maruz kaldığınızı gösterir.
√ Benimki dudak tiryakiliği, dumanı içime çekmiyorum…
Eğer sigara içerken derin nefes çekmiyorsanız, belki nikotin bağımlılığınız çok şiddetli olmayabilir ve sigarayı bırakmanız daha kolay olabilir. Ama bunun dışında kendinizi sigaranın etkilerinden koruyabildiğinizi düşünerek güvende hissetmeyin. Sigaranın dudak, dil, gırtlak ve yemek borusu kanserlerini de artırdığını, dumanın buralara ulaşması için derin nefes çekmeye ihtiyaç olmadığını unutmayın. Zaten sigaranın verdiği keyif duygusunu yaşıyorsanız, dumanın içindeki maddeler akciğerlerinize ulaşıyor ve kanınıza kavuşuyor demektir. Bu da sigaranın bütün kötü etkilerine maruz kaldığınızı gösterir.
√ Light veya mentollü sigara içiyorum, yine de zararlı mı?
Light veya mentollü sigaraların kanser riskini azalttığına dair hiçbir bilimsel veri yoktur. Katran gibi bazı maddeleri daha az içerseler de bu tür sigaraların “normal” sigaralara göre daha derin nefeslere içe çekerek içildiği, sonuçta da aynı miktarda kanserojenin akciğerlere ve kana ulaştığı kabul edilmektedir.
